Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej

2020-10-01

Wrzesień to czas na sprawdzenie swojej sprawności fizycznej. Uczniowie naszej szkoły co roku we wrześniu i czerwcu poddawani są próbom z Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej. Ich celem jest porównanie wyników uzyskanych po przerwie wakacyjnej z wynikami pod koniec roku szkolnego. Wykonują: bieg na 50m, bieg wahadłowy 4x10m, skok w dal z miejsca, siła dłoni, siady z leżenia tyłem, zwis na drążku, skłon tułowia. Z każdego testu wynik przeliczany jest na punkty a ich suma wskazuje stopień sprawności fizycznej danej osoby w odniesieniu do płci i wieku.

ŁK